好好打打廣告啊，得繼續(xù)好好寫呀，我們期待著呢

支倆招，緩解頸椎不適

頸椎不舒服真的是會(huì)坐立難安，為了能更好的更新，保證內(nèi)容質(zhì)量，支倆招作者試試看：1、站直，腳與肩同寬，兩胳膊來回做鐘表指針的9:15分到10:10分的動(dòng)作，100組。注意打開肩，不要聳肩，要沉肩；2、按一按兩胳膊小腸經(jīng)，可百度看位置