2021-10-24 09:11:31

沒過多久,陳柏就發(fā)現(xiàn)王恒接著開始做俯臥撐。

雖然他沒有跟著訓(xùn)練,但是在旁邊利用自己的專業(yè)幫忙王恒糾正動(dòng)作,使王恒的鍛煉更加全面。

同時(shí)心里也在默數(shù),一開始他還以為王恒最多也就是五十個(gè)左右,這還是前面跑步打下的鋪墊增加算的。

“怪胎!”

隨著王恒的數(shù)量增加,陳柏的心態(tài)就越奔潰,感覺自己這十幾年的鍛煉都活到狗身上去了。

“八十!”

王恒停下后最終的數(shù)量是一個(gè)讓陳柏驚呆的數(shù)字。

經(jīng)過一個(gè)晚上的休息和能量的循環(huán)下,王恒的身體素質(zhì)提高了很多。

這也讓他更加發(fā)現(xiàn)到自己的好運(yùn),擠出更多的時(shí)間來鍛煉。

馬步訓(xùn)練開始也就是陳柏剛好休息完開始下一步的俯臥撐訓(xùn)練,默默的打量著王恒變態(tài)的身體素質(zhì)和恢復(fù)能力。

極限的做完五十個(gè)俯臥撐,陳柏又得休息一下,數(shù)量只有王恒的一半多,沒有對比就是沒有傷害。

默默在等休息好,陳柏沒有打擾王恒,而是利用屋里尋找出來的材料負(fù)重深蹲。

在時(shí)間慢慢接近一小時(shí),陳柏利用可用資源鍛煉自己。

麻木的看了一眼還在站馬樁的王恒,至于坐在大門口無事做做的李嫻更不用說了。

只知道王恒堅(jiān)持的時(shí)間好久,正是內(nèi)行人看門道,外行人看熱鬧。

剛好一個(gè)小時(shí)過去,王恒起身到旁邊拿起水杯補(bǔ)充下水分。這時(shí)候陳柏才走過了,圍著王恒轉(zhuǎn)了一圈。

“不應(yīng)該??!”

對比了自己一下,王恒身材剛好小一號,還沒有自己壯,怎么這么恐怖,難道是資質(zhì)的問題。

“可惜了!如果是還在地球上,王恒你從小開始訓(xùn)練的話,前途無量。”陳柏感嘆的說道。

“呵呵!可能是年輕吧!”

王恒知道自己的底數(shù),隨口打了個(gè)哈哈找了個(gè)理由應(yīng)付著,具體的原因暫時(shí)是不能說的,等以后有適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)再說。

“既然你的體力這么好,光有架子是不行的,還得學(xué)點(diǎn)招數(shù),剛好我也會(huì)點(diǎn)搏擊術(shù)。”

陳柏發(fā)現(xiàn)自己的長處,心里感到點(diǎn)欣慰。

“好?。∧蔷吐闊╆惛缌?。”

正好自己還煩腦去哪里提高這方面,現(xiàn)在有陳柏的指導(dǎo)話,遇到危險(xiǎn)就生存幾率級更大。

有了新的訓(xùn)練方向,第二輪的計(jì)劃王恒就給擱置下來。

因?yàn)槿绻诶^續(xù)訓(xùn)練的話必須增加時(shí)間效果才明顯,如果是這樣的話,又顯得是那么浪費(fèi)時(shí)間。

對比則優(yōu),還是先提高搏擊能力進(jìn)步更大。

在搏擊方面王恒是真正的菜鳥一只,這個(gè)沒什么快捷之道可言,只能熟能生巧,多練。

“對!站起來!繼續(xù)!不錯(cuò)就這樣!”

一開始陳柏只是傳授一些步伐讓王恒練,等掌握的差不多時(shí)才教他出拳,怎樣利用步伐和拳法一起配合。

覺得差不多了,兩個(gè)就開始對練起來,只有實(shí)戰(zhàn)才能更好的提升。

兩人不知疲憊的訓(xùn)練著,一個(gè)教的用心,一個(gè)學(xué)的認(rèn)真。

經(jīng)過一個(gè)多小時(shí),王恒才有初步的模樣,學(xué)的是那么回事。

對練起來,還能支撐一個(gè)回合,這還是利用自己身體的恢復(fù)能力才行。

“不錯(cuò)!進(jìn)步特別大,你現(xiàn)在一個(gè)小時(shí)的量比得上人家一天的量,我發(fā)覺我真的特別嫉妒你這天賦,恢復(fù)能力強(qiáng)不說。

學(xué)東西腦袋又特別靈活,什么東西一講就能理解,還能靈活變通。”

陳柏發(fā)覺這樣下去再教幾天搏擊方面,王恒很快就追上,只要他練熟,憑著他的天賦到時(shí)候還真的打不過他了。

“還是陳哥教的好。”王恒客氣的說道。

“對了,現(xiàn)在也快中午了,我還有一件事差點(diǎn)給忘記了,現(xiàn)在也訓(xùn)練完了,剛好可以去驗(yàn)證一下,你們兩個(gè)要不要一起來。

“不要了,你自己過去吧!我現(xiàn)在只想好好躺一下!”

一個(gè)早上兩個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練,就算是陳柏堅(jiān)持下來也累的夠嗆了。

看見陳柏和李嫻都擺了擺手,王恒首先去的地方是昨晚三個(gè)巨鼠的躺尸點(diǎn)。

不出意外,正如王恒所猜測一樣,三個(gè)地方的血跡點(diǎn)上的血現(xiàn)在是一干二凈的。

就連昨晚王恒特意留下的鋼筋,王恒上前一看,上面的血跡也消失了。

現(xiàn)在幾乎都可以肯定是空地把血跡給吸收了,至于是靠什么吸收的,還得繼續(xù)研究。

王恒把地上的鋼筋拿起來,因?yàn)榈认逻€要進(jìn)入森林深處尋找物資。

“咦!”

王恒發(fā)覺眼前的巨鼠的尸體有點(diǎn)不對勁,連忙用手中的鋼筋刺了一下,感覺就像刺進(jìn)空氣當(dāng)中。

“你們兩個(gè)趕緊過來看看。”

第十七章 訓(xùn)練效果突出

沒過多久,陳柏就發(fā)現(xiàn)王恒接著開始做俯臥撐。

雖然他沒有跟著訓(xùn)練,但是在旁邊利用自己的專業(yè)幫忙王恒糾正動(dòng)作,使王恒的鍛煉更加全面。

同時(shí)心里也在默數(shù),一開始他還以為王恒最多也就是五十個(gè)左右,這還是前面跑步打下的鋪墊增加算的。

“怪胎!”

隨著王恒的數(shù)量增加,陳柏的心態(tài)就越奔潰,感覺自己這十幾年的鍛煉都活到狗身上去了。

“八十!”

王恒停下后最終的數(shù)量是一個(gè)讓陳柏驚呆的數(shù)字。

經(jīng)過一個(gè)晚上的休息和能量的循環(huán)下,王恒的身體素質(zhì)提高了很多。

這也讓他更加發(fā)現(xiàn)到自己的好運(yùn),擠出更多的時(shí)間來鍛煉。

馬步訓(xùn)練開始也就是陳柏剛好休息完開始下一步的俯臥撐訓(xùn)練,默默的打量著王恒變態(tài)的身體素質(zhì)和恢復(fù)能力。

極限的做完五十個(gè)俯臥撐,陳柏又得休息一下,數(shù)量只有王恒的一半多,沒有對比就是沒有傷害。

默默在等休息好,陳柏沒有打擾王恒,而是利用屋里尋找出來的材料負(fù)重深蹲。

在時(shí)間慢慢接近一小時(shí),陳柏利用可用資源鍛煉自己。

麻木的看了一眼還在站馬樁的王恒,至于坐在大門口無事做做的李嫻更不用說了。

只知道王恒堅(jiān)持的時(shí)間好久,正是內(nèi)行人看門道,外行人看熱鬧。

剛好一個(gè)小時(shí)過去,王恒起身到旁邊拿起水杯補(bǔ)充下水分。這時(shí)候陳柏才走過了,圍著王恒轉(zhuǎn)了一圈。

“不應(yīng)該??!”

對比了自己一下,王恒身材剛好小一號,還沒有自己壯,怎么這么恐怖,難道是資質(zhì)的問題。

“可惜了!如果是還在地球上,王恒你從小開始訓(xùn)練的話,前途無量。”陳柏感嘆的說道。

“呵呵!可能是年輕吧!”

王恒知道自己的底數(shù),隨口打了個(gè)哈哈找了個(gè)理由應(yīng)付著,具體的原因暫時(shí)是不能說的,等以后有適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)再說。

“既然你的體力這么好,光有架子是不行的,還得學(xué)點(diǎn)招數(shù),剛好我也會(huì)點(diǎn)搏擊術(shù)。”

陳柏發(fā)現(xiàn)自己的長處,心里感到點(diǎn)欣慰。

“好啊!那就麻煩陳哥了。”

正好自己還煩腦去哪里提高這方面,現(xiàn)在有陳柏的指導(dǎo)話,遇到危險(xiǎn)就生存幾率級更大。

有了新的訓(xùn)練方向,第二輪的計(jì)劃王恒就給擱置下來。

因?yàn)槿绻诶^續(xù)訓(xùn)練的話必須增加時(shí)間效果才明顯,如果是這樣的話,又顯得是那么浪費(fèi)時(shí)間。

對比則優(yōu),還是先提高搏擊能力進(jìn)步更大。

在搏擊方面王恒是真正的菜鳥一只,這個(gè)沒什么快捷之道可言,只能熟能生巧,多練。

“對!站起來!繼續(xù)!不錯(cuò)就這樣!”

一開始陳柏只是傳授一些步伐讓王恒練,等掌握的差不多時(shí)才教他出拳,怎樣利用步伐和拳法一起配合。

覺得差不多了,兩個(gè)就開始對練起來,只有實(shí)戰(zhàn)才能更好的提升。

兩人不知疲憊的訓(xùn)練著,一個(gè)教的用心,一個(gè)學(xué)的認(rèn)真。

經(jīng)過一個(gè)多小時(shí),王恒才有初步的模樣,學(xué)的是那么回事。

對練起來,還能支撐一個(gè)回合,這還是利用自己身體的恢復(fù)能力才行。

“不錯(cuò)!進(jìn)步特別大,你現(xiàn)在一個(gè)小時(shí)的量比得上人家一天的量,我發(fā)覺我真的特別嫉妒你這天賦,恢復(fù)能力強(qiáng)不說。

學(xué)東西腦袋又特別靈活,什么東西一講就能理解,還能靈活變通。”

陳柏發(fā)覺這樣下去再教幾天搏擊方面,王恒很快就追上,只要他練熟,憑著他的天賦到時(shí)候還真的打不過他了。

“還是陳哥教的好。”王恒客氣的說道。

“對了,現(xiàn)在也快中午了,我還有一件事差點(diǎn)給忘記了,現(xiàn)在也訓(xùn)練完了,剛好可以去驗(yàn)證一下,你們兩個(gè)要不要一起來。

“不要了,你自己過去吧!我現(xiàn)在只想好好躺一下!”

一個(gè)早上兩個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練,就算是陳柏堅(jiān)持下來也累的夠嗆了。

看見陳柏和李嫻都擺了擺手,王恒首先去的地方是昨晚三個(gè)巨鼠的躺尸點(diǎn)。

不出意外,正如王恒所猜測一樣,三個(gè)地方的血跡點(diǎn)上的血現(xiàn)在是一干二凈的。

就連昨晚王恒特意留下的鋼筋,王恒上前一看,上面的血跡也消失了。

現(xiàn)在幾乎都可以肯定是空地把血跡給吸收了,至于是靠什么吸收的,還得繼續(xù)研究。

王恒把地上的鋼筋拿起來,因?yàn)榈认逻€要進(jìn)入森林深處尋找物資。

“咦!”

王恒發(fā)覺眼前的巨鼠的尸體有點(diǎn)不對勁,連忙用手中的鋼筋刺了一下,感覺就像刺進(jìn)空氣當(dāng)中。

“你們兩個(gè)趕緊過來看看。”

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