第17章 鍛煉

付濤當(dāng)天下晚自習(xí)回去之后就開(kāi)始想著如何去鍛煉，想著在家里鍛煉，自己住在二樓，動(dòng)靜太大就吵到樓下的父母了。思前想后也只有自己初中操場(chǎng)可以實(shí)現(xiàn)了，實(shí)驗(yàn)初中距離付濤家不是很遠(yuǎn)，直行一百米，然后再拐個(gè)十幾米的巷子就到了，他便慢跑前進(jìn)。

花了幾分鐘到了熟悉的學(xué)校，晚上十點(diǎn)左右，校門緊閉。付濤初中是一個(gè)特別愛(ài)玩的人，在學(xué)校知道很多后門，他圍繞學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)當(dāng)年那個(gè)墻并沒(méi)有拆。他熟悉的踩著腳下的臺(tái)階，然后越上墻，在墻上看著墻的另外一側(cè)也是有東西墊著，他慢慢的踩著墻的凹陷出，然后跳了下去。這個(gè)地方是初中廢棄的一個(gè)宿舍，所以來(lái)人很少。付濤快速跑到了離宿舍樓不遠(yuǎn)的操場(chǎng)上。然后做泉老師說(shuō)的各種準(zhǔn)備動(dòng)作，先是腿部拉伸，把腿部擱在墻上，然后身體重心往腿部壓，兩只腳循環(huán)一分鐘。提前帶好了護(hù)膝道具。一切準(zhǔn)備就緒之后。付濤準(zhǔn)備開(kāi)始鍛煉了。

開(kāi)始他跑的很慢，五公里對(duì)他這副身體來(lái)說(shuō)還是有不小的壓力的。一圈兩圈，到了第五圈的時(shí)候，不再是用鼻子平穩(wěn)的呼吸，而是大口的喘著粗氣。風(fēng)吹進(jìn)嗓子里，火拉拉的感覺(jué)，一陣窒息感傳來(lái)。付濤不得不緩下腳步跑的更慢了。就這樣他累了便放慢腳步，在邊跑邊休息的途中，他很多次想直接停下來(lái)休息，管他什么練習(xí)，現(xiàn)在就只想馬上離開(kāi)這個(gè)操場(chǎng)，離開(kāi)這里回家睡覺(jué)去，腦子里的另一個(gè)聲音一直告訴他，又要放棄了，和前生一樣做一個(gè)放棄的人，這樣會(huì)輕松很多，還有就是他自己的信念，前生，他多少次想，我要這樣，我要那樣，最后的結(jié)果呢？卻是什么都沒(méi)做，什么都沒(méi)有改變，唯一的改變就是自己越來(lái)越不自信，越來(lái)越頹廢，想想前生的生活，他內(nèi)心也是一陣酸澀；想和做其實(shí)是兩個(gè)事情，這也是就是他在往做的一步，如果這時(shí)候回去，和過(guò)去又有什么區(qū)別呢？這就樣付濤跑完了五公里。他拖著疲憊的身體，緩慢的回到家里，床邊的鬧鐘已經(jīng)顯示十一點(diǎn)了，還有俯臥撐這些沒(méi)做完，他咬了咬牙，然后繼續(xù)在他的房間內(nèi)鍛煉了起來(lái)。

他雙手雙腳撐地，然后手、腹、腳一起用力往下壓，然后身體在抬起，在往下壓，當(dāng)他做到第十個(gè)的時(shí)候，無(wú)論如何都沒(méi)辦法在起來(lái)了，手一軟，整個(gè)人便趴在了地上。他撐起身體，準(zhǔn)備仰臥起坐，雙手放于腦后，雙腿彎曲，腹部發(fā)力。也是努力做到了十個(gè)。然后整個(gè)人便不行了，直接去浴室洗澡便疲憊的睡下了。

第二天清晨，鬧鐘的鈴聲吵醒，付濤想翻身起來(lái)，腹部的酸脹感，腿部的酸痛感無(wú)不刺激著他的神經(jīng)，一陣齜牙咧嘴，總是是起來(lái)穿好衣服，去學(xué)習(xí)準(zhǔn)備上課了。在教室門口，魏瀟見(jiàn)付濤走路一瘸一拐的，然后打趣道：“老付，怎么了？一晚上不見(jiàn)怎么還瘸了呢。”付濤沒(méi)好氣的道：“是自殘，還相當(dāng)有病的那種。”說(shuō)完走到了自己的座位上，留下表情古怪的魏瀟。